webinar#65 – Τραυματισμοί σε αθλητές και αθλούμενους μεγάλων αποστάσεων

-Προαγωνιστικός-προασκησιακός έλεγχος και βασικά στοιχεία πρόληψης των τραυματισμών στις δρομικές δραστηριότητες.
-Σύνδρομα υπέρχρησης (κάταγμα κόπωσης, τενοντίτιδες, χονδροπάθεια επιγονατίδας, μυϊκή θλάση, αχίλλειος τένοντας, πέλμα δρομέα γόνατο του δρομέα, μηνίσκοι).
-Διαφορές συνδρόμου υπέρχρησης από τον οξύ τραυματισμό.
-Τρόποι και οι υφιστάμενες τεχνικές αποκατάστασης των τραυματισμών αυτών.
-Πως προκαλείται ο τραυματισμός και πως μπορεί να αντιμετωπισθεί;