Μή διαθέσιμο
Πατάτες
Μαγειρευτή πατάτα, ανοιχτή,
175 γρ. πριν το μαγείρεμα
Κόκκινες πατάτες, βραστές, 90 γρ.
Δ = Συμβολίζει τo σωστό μέγεθος μερίδας για ένα σερβίρισμα
από την πυραμίδα τροφών USDA.
E = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για ένα ισοδύναμο από την λίστα ADA
C = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για το σερβίρισμα ενός παιδιού