Μή διαθέσιμο
Λίπη
Βουτηράκι
Γαλλική σως σαλάτας σε μεζούρα (15 ml)
Μαργαρίνη, μία κουταλιά γλυκού (5ml)
Μαργαρίνη, μία κουταλιά σούπας (15ml)
Μαγιονέζα σε μεζούρα (5 ml)
Λάδι Canola σε μεζούρα (15 ml)
Δ = Συμβολίζει τo σωστό μέγεθος μερίδας για ένα σερβίρισμα
από την πυραμίδα τροφών USDA.
E = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για ένα ισοδύναμο από την λίστα ADA
C = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για το σερβίρισμα ενός παιδιού