Μή διαθέσιμο
Είδη άρτου
Μεξικάνικο ψωμί , σκέτο(65 γρ.)
Μεξικάνικο γλυκό ψωμί
Ψωμί, ολικής αλέσεως, 1 φέτα, 25 γρ.
Τηγανίτα, (10 εκ), 1 τεμάχι0, 27 γρ.
Ψωμί πίτα, (15 εκ) με άνοιγμα
Δ = Συμβολίζει τo σωστό μέγεθος μερίδας για ένα σερβίρισμα
από την πυραμίδα τροφών USDA.
E = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για ένα ισοδύναμο από την λίστα ADA
C = Συμβολίζει το σωστό μέγεθος μερίδας για το σερβίρισμα ενός παιδιού